Auteur/autrice : Marion Clément Votre Corps, Votre Univers

L’énergie de l’hiverL’énergie de l’hiver

Accueil de l’Energie de l’Hiver pour profiter et prendre soin de son repos et nourrir ses forces intérieures. « Les trois mois d’hiver évoquent une réclusion. L’eau gèle, la terre se fend, on s’abstient de travailler dehors, on se couche tôt, on se lève tard. On se tient comme enfoui, avec ...

L’automne et son énergieL’automne et son énergie

En médecin chinoise, cette période s’étend du mois d’août au mois d’octobre. Elle est marquée par une baisse de l’énergie alors c’est la période des vacances, puis de la rentrée scolaire et la reprise d’activités. On note aussi une diminution de la luminosité et le froid s’installe. Inspiration du livre ...