La Relation d’Aide par le Toucher®, qu’est ce que c’est ?
Extrait du site internet www.toucher.fr et mots de Fabrice Mascaux, directeur de l’école intitulée Espace de Ressourcement et thérapeute :
« Découvrez la Relation d’Aide par le Toucher® : une thérapie où le corps est pris en compte dans sa globalité psychosomatique et énergétique en correspondance avec l’histoire de la personne et ses attitudes de vie.
Il s’agit d’une thérapie holistique qui aide à résoudre les troubles physiques et les difficultés de vie. Libérez-vous des tensions corporelles, des nœuds émotionnels et des croyances limitatives pour mobiliser vos ressources personnelles. Ce toucher thérapeutique favorise la guérison psychosomatique et l’évolution personnelle. » En savoir plus
Bienfaits
La RAT® permet d’améliorer les inconforts physiques, émotionnels et psychiques rencontrés dans une situation de vie difficile. La compréhension des schémas comportementaux et des croyances apporte de la clarté sur des fonctionnements inhérents (familiaux, transgénérationnels, éducatifs…) et ouvre sur des nouvelles possibilités, des ressources et des besoins explicites et moteurs.
Mise en pratique
Déroulé d’une séance :
- 1) Un temps d’entretien afin de mettre des mots sur la problématique et faire le lien entre 2 séances. Cet espace permet d’introduire la deuxième partie : le toucher.
- 2) Un temps de toucher* sur les zones du corps (avec vêtements ou à l’huile) en lien avec l’entretien et accompagnement des vécus (émotionnels, subtils, tensions…)
- 3) Un temps de verbalisation** et d’intégration de ce dont le toucher a permis : libération des émotions, souvenirs qui remontent, ressentis physiques et subtils, prise de conscience des schémas et éveil des besoins et des ressources.
*Les outils de toucher sont variés et englobent tout le corps (cf page Massages et Soins). On parle ici de « toucher », davantage que de « massage » car la méthode prend en compte les difficultés à recevoir un massage et à être touché.
Habillé ou à l’huile, le corps est respecté et écouté. C’est avec bienveillance que je prends le temps d’instaurer de la confiance et de la sécurité dans le lien thérapeutique.
**Les outils d’accompagnement pour explorer et accueillir les ressentis et les émotions viennent de la psychothérapie et ils s’adaptent en fonction de ce qui vient après ou pendant le temps de toucher. Ils sont nombreux et sont porteurs de prise de conscience.
Pour en citer quelques uns : la visualisation, la relaxation, la méditation, le rêve éveillé, la gestion émotionnelle, la roue des saisons, l’acquis positif, le hot seat, ect…
Ces pratiques sont des outils précieux, adaptés et proposés d’expérimenter en dehors des séances.
Durée d’une séance : 1h15
Tarif : 60€/séance
Fréquence : Nous définissons ensemble le rythme des séances : 1 séance/semaine ou 1 séance/15 jours.
La RAT® étant une thérapie holistique et brève, le nombre de séance varie entre 15 et 20 pour un cycle. Ce nombre est indicatif et dépend de ce que le suivi révèle au fur et à mesure et de la problématique à résoudre. Il s’agit là d’un cycle avec un début et une fin. Plusieurs cycles peuvent se suivre et ainsi permettre de dénouer toutes les couches dans un processus défini (cf paragraphe Mise en pratique)
Et après la fin du cycle, que se passe-t-il ?
La réalisation de l’objectif avec des éléments mesurables dans la vie et dans le corps marque la fin du cycle et je m’assure que les nouveaux schémas de vie sont bien ancrés. Le patient repart avec des outils adaptés et poursuit son chemin de vie plus conscient de ses besoins. Il a les clés pour faire face aux difficultés en lien avec la problématique de départ.
