Le Massage bien-être :
Le Massage est un temps pour vous déposer, tel que vous êtes, votre corps, votre univers.
Des séances de 45 minutes, 1 heure ou 1h30 sur futon, à mon cabinet à Saint-Juéry, en déplacement chez vous* ou dans votre entreprise, association, aux alentours d’Albi, Gaillac, Lavaur, Toulouse (voir les prestations en entreprise).
*déplacement à domicile sous condition – en parler lors de notre échange.
J’interviens également dans des ateliers bien-être, festivals, salons…. Pour en savoir plus, contactez moi.
*à vocation de bien-être, à caractère non médical, ni sexuel, et ce, sans ambiguïté
Pour les personnes ayant des pathologies lourdes (problèmes cardiaques, dermatologiques, psychologiques, autres), l’avis de votre médecin traitant ou du professionnel de santé spécialisé, concernant le massage bien-être sera à demander.

Pour qui et pour quoi ?
- Pour vous accompagner dans une situation de vie particulière, vous apporter du bien-être, une bulle rien que pour vous, un espace-temps unique.
- Pour soulager une douleur physique, émotionnelle, psychique. Faire un tout entre le corps, l’âme et l’esprit.
=> Trouver vos ressources qui vous permettent d’accueillir le quotidien avec plus de douceur. Ressentir le calme, le repos, la sérénité, la confiance et bien d’autres ressources…. Pour un instant et pour toute la vie quelque soit les situations. »
Déroulé d’une séance
- 1) Un temps d’échange préalable : Qu’est ce qui vous amène pour cette séance de massage? On détermine vos besoins, vos tensions, votre cadre et vos limites
- 2) Un soin adapté selon l’entretien.
- 3) Un temps d’intégration : quelques minutes rien que pour vous pour profiter de la fin de séance après le toucher.


Massage Californien : L’enveloppement de douceur
A Quoi sert cette Technique ?
- Bienfaits sur le système musculaire et circulation sanguine et lymphatique (drainage et élimination des déchets),
- Bienfaits sur les tissus de la peau (décongestion), améliore la texture et régule les sécrétions,
- Bienfaits sur les organes : amélioration de la digestion, baisse de la tension sanguine, régule le transit et reins, circulation et respiration)
- Bienfaits psychologiques : importance du toucher, du contact corporel qui développe la vitalité et l’équilibre énergétique.
Pour Qui et Pour Quoi ?
La prise de conscience des tensions permet de mieux gérer le stress au quotidien : La relaxation profonde, détente globale du corps. Le toucher à l’huile est maternant, enveloppant, comme dans un cocon qui apporte de la douceur, confiance et sécurité
Et dans la Pratique, ça se passe comment ?
- Mouvements englobants, fluides, avec une respiration consciente
- Les gestes : effleurage, pression glissée, pétrissage, friction…
- De l’huile végétale, bio et 1ère pression à froid pour garder toutes les propriétés de la plante


La Relaxation Coréenne : Le relâchement et la respiration
A quoi sert cette technique et quels en sont les bienfaits ?
– Relâchement musculaire et articulaire,
– ouverture respiratoire, régulation du rythme cardiaque,
– apporte un lâcher prise, libération des tensions,
– fait circuler l’Energie dans le corps.
Pour qui et pour quoi ?
– Besoin de réduire le stress, lâcher prise sur le quotidien, prise de conscience des tensions et du relâchement.
– Développement de la confiance et de la capacité respiratoire.
Et dans la pratique, ça se passe comment ?
Ensemble de mouvements des membres suivant un protocole qui fait vibrer l’eau dans le corps : vibrations, étirements, balancements, relâchements.
Pratique pouvant se faire habillé dans une tenue souple.


Le Shiatsu : L’équilibre des éléments
A quoi sert cette technique ?
– Stimule et régule la circulation de l’énergie dans le corps
– Augmente les capacités de défense et d’autoguérison de l’organisme
– Désintoxication et renforcement de l’organisme : prévention
Pour qui et pour quoi ?
Pour toutes les problématiques liées à la fatigue, insomnie, maux de tête, oppression respiratoire, difficultés articulaires, circulatoires, musculaires, psychosomatiques…
Les grandes lignes : une technique japonaise
L’être humain possède 2 pôles : le Yin (vide, froid, féminin) et le Yang (excès, chaud, masculin).
Quand il y a un déséquilibre de ces pôles, de sensations associées peuvent être ressenties dans l’organisme et sont localisées sur les méridiens qui traversent le corps. Ces méridiens sont en lien avec des organes et des viscères.
Leur activité et fonctionnement forment un cycle basé sur une journée, une saison, une année.
Par exemple : le printemps est associé au méridien Foie/Vésicule Biliaire auquel il est important d’être attentif pendant cette saison.
Et dans la pratique, ça se passe comment ?
Le massage peut être pratiqué habillé.
Il est appliqué des points de pression avec les doigts sur les trajets des méridiens en relation avec une expression émotionnelle ou une sensation corporelle évoquées en début de séance.
🎀Pour aller plus loin : automassage, Do in, acupression


La Réflexologie Plantaire : La cartographie du Soi
A quoi sert cette Technique ?
– apporte une détente profonde,
– soulage les symptômes douloureux,
– stimule les réactions d’autoguérison des organes internes et régule leur problématique fonctionnelle.
Les grandes lignes :
Il existe une cartographie du pied où sont représentées les zones réflexes du corps. Avec la pression exercée, il est possible d’agir à distance sur un organe, sur son fonctionnement et sur les douleurs corporelles.
Pour aller plus loin : Voir la Thérapie du Dr W. FITZGERALD (XX siècle)
Et dans la Pratique, ça se passe comment ?
=>On commence par un massage détente du pied dans sa globalité et le praticien y repère les zones en tension ou en vide qui indique « la santé » de la zone réflexe.
=> Avec des pressions (légères ou profondes en fonction du ressenti de la personne), le praticien vient stimuler les points sensibles.
=> Cette sensibilité peut s’estomper au fur et à mesure du soin. C’est que le travail a été intégré par le corps (et l’esprit !)
=> Après la séance, il peut y avoir des réactions qui indique que le corps élimine : difficultés de sommeil, présence ++ d’émotions, travail sur la vessie, larmes, glaires, acné…


Le Toucher énergétique : L’énergie spirituelle
A quoi sert cette Technique ?
– Rééquilibrage de l’énergie du corps sur les 7 étages qui correspondent aux 7 chakras.
– Chaque étage est identifié par une qualité.
– Si l’énergie d’un étage est déséquilibrée, la personne peut avoir des comportements, réactions, croyances en lien avec l’étage concerné.
Par exemple, le 1er étage ( = 1er chakra appelé « Racine ») fait appel à la qualité de sécurité matériel, affective, stabilité, présence. S’il dysfonctionne, il y aura des problématiques d’insécurité (ambiance, violence), d’instabilité (trouble de l’humeur) et de racine (famille).
Et dans la Pratique, ça se passe comment ?
=> Par l’apposition des mains directement ou à quelques centimètres du corps, la circulation de l’énergie est amorcée.
Dans les jours qui viennent, si ce travail a suffit, il peut y avoir des ressentis émotionnels, des changements de comportements, d’habitudes et une prise de recul sur les événements et situations de vie.
Ce toucher peut se pratiquer habillé dans une tenue souple.
Soins & Rituel
Les soins « Rituel » : un espace dédié pour vivre un moment unique.
Un soin guérissant qui – vous accompagne
– vous soutient
– vous libère
– vous transforme
Cette séance est un rituel authentique adapté à votre ambiance du moment et à votre corps/esprit.
« Définir une intention claire »
Ensemble, nous construisons le soin en commençant par un temps d’échange qui détermine les pratiques et le soin correspondant le mieux à votre intention/
« Des pratiques douces et révélatrices »
Tirées de ma formation en Relation d’Aide par le Toucher®, de stages, et d’expériences personnelles, je propose des explorations corporelles, spirituelles et énergétiques parmi les suivantes :
– Massage – Méditation – Rêve éveillé – Relaxation – Tambour Chamanique – Outils d’Art-Thérapie – Pratiques corporelles ( étirements, mouvements…)
Durée de la séance : entre 1h30 et 2h
Tarif : 80 €

GUÉRIR – SE LIBÉRER DU PASSE – OUVERTURE DU CŒUR – ÉVEIL DU POTENTIEL INTÉRIEUR – CONNEXION AUX SENSATIONS – S’ÉCOUTER – SE RESPECTER – SE RE-SENTIR